Fitness
Entrenamientos adaptados a ti, a tu ritmo y a tus objetivos.
Tu vida, en la misma dirección
Una sola app.
Todo tu enfoque.
Entrenamiento, comida, sueño y tiempo de pantalla en un mismo sitio, para que dejes de saltar entre cinco apps. Todo empieza por encontrar tu foco.
Nutrición
Mejores decisiones y una relación más consciente con la comida.
Sueño
Entiende tu descanso y crea una rutina que te ayude a recuperarte.
Control del móvil
Menos distracciones. Más tiempo para lo que de verdad importa.
Todo conectado
Diseñada para tu mejor versión.
No necesitas otra lista interminable de tareas. Necesitas herramientas que encajen en tu vida y te ayuden a avanzar, un día cada vez.
- Planes y recomendaciones adaptados a tus objetivos.
- Seguimiento de tus hábitos y tu progreso.
- Una visión más clara de tu descanso y tu tiempo.
- Recordatorios que te ayudan sin añadir ruido.
- Todo reunido en una experiencia sencilla.
Tu día, mejor enfocado
Cuatro áreas.
Una sola app.
Lo que de verdad mueve tu día, reunido para que tengas constancia sin andar montando sistemas.
01 · Entrenamiento
Mira qué músculos has trabajado.
Un mapa muscular por delante y por detrás, con tus rutinas y tu racha para no perder el hilo.
Ver entrenamiento ↗02 · Nutrición
Hazle una foto al plato.
Visión FOCO analiza lo que vas a comer. También puedes buscarlo o escribirlo a mano y llevar tu diario por momentos del día.
Ver nutrición ↗03 · Descanso
Duerme con el móvil en la mesita.
El monitoreo nocturno escucha ronquidos y ruido de la habitación y estima en qué fase del sueño estás.
Ver sueño ↗04 · Atención
Bloquea lo que te roba el día.
Rutinas con horario, límites diarios por app y un resumen claro de tu tiempo de pantalla.
Ver control del móvil ↗Por dentro
La app, pantalla a pantalla.
Empieza por ti
Un plan que parte
de tu realidad.
No hace falta cambiarlo todo de golpe. Empieza donde estás y avanza con intención.
01
Cuéntanos cómo eres
Tus objetivos, tus rutinas y aquello que te gustaría mejorar marcan el punto de partida.
02
Encuentra tu dirección
Organiza tus prioridades con herramientas pensadas para acompañarte en tu día a día.
03
Construye constancia
Observa tus avances, aprende de tus hábitos y sigue dando pasos a tu manera.
Preguntas frecuentes
Antes de empezar.
¿Qué es UNFOCO?
UNFOCO es una aplicación orientada al bienestar personal que reúne herramientas de entrenamiento, nutrición, descanso y control del tiempo de pantalla en una experiencia común.
¿Tengo que ser deportista para usarla?
No. La idea es que puedas empezar desde tu situación actual y trabajar hacia los objetivos que tengan sentido para ti.
¿Cuándo estará disponible?
La disponibilidad se anunciará a través de los canales oficiales de UNFOCO. Los enlaces de descarga se añadirán aquí cuando estén preparados.
¿Cómo puedo conocer las novedades?
Vuelve a esta página o sigue los canales oficiales de UNFOCO para conocer las novedades del lanzamiento.
Tu siguiente paso empieza hoy
Enfócate en lo que importa.
Lo demás puede esperar.
Tu cuerpo. Tu mente. Tu tiempo. Todo merece un poco más de atención.
Quiero saber más